تبدأ العناية بأسنان الطفل بعادات صغيرة تتكرر كل يوم. إليك عشر خطوات للتنظيف والغذاء والتحضير لزيارات الطبيب، ويمكنك في الموعد القادم سؤال الفريق عمّا يناسب عمر طفلك واحتياجاته.
1
ابدأ مع ظهور الأسنان الأولى
ابدأ التنظيف مع ظهور أول سن، واسأل الفريق عن الزيارة الأولى والعناية المناسبة لعمر طفلك.
2
التفريش مرتين يوميًا
استخدم معجونًا يحتوي على الفلورايد مرتين يوميًا: قبل النوم وفي وقت آخر، مع فرشاة تناسب فم الطفل.
3
استخدم كمية تناسب العمر
تختلف كمية المعجون وتركيز الفلورايد بحسب العمر والحاجة. إذا لم تكن متأكدًا، اسأل الطبيب عن النوع والكمية المناسبين.
4
ساعد طفلك في التفريش
يحتاج الصغار إلى مساعدة شخص بالغ أو إشرافه المباشر. احرص على تنظيف جميع أسطح الأسنان بدل الاكتفاء بتفريش سريع.
5
البصق بعد التفريش
عندما يستطيع طفلك البصق بأمان، شجّعه على إخراج المعجون الزائد دون مضمضة مباشرة بعد التفريش.
6
انتبه لتكرار الوجبات السكرية
يزيد تكرار الوجبات والمشروبات السكرية خطر التسوّس. ابحث عن تغييرات قابلة للتطبيق ضمن روتين أسرتك.
7
اجعل زيارة الطبيب مألوفة
تحدّث عن الزيارة بهدوء وبساطة، وأخبر الفريق بالمخاوف أو التجارب الصعبة السابقة ليساعدك على التحضير.
8
اسأل عن الخيارات الوقائية
قد يوصي الطبيب بالفلورايد أو السدّادات الوقائية عند الحاجة. وهي تدعم التنظيف اليومي ولا تحلّ محلّه.
9
أبلغ عن الألم والإصابات
لا تنتظر الفحص الدوري عند ألم الأسنان أو التورّم أو الإصابة. تواصل مع العيادة لترتيب التقييم.
10
ضع خطة للمتابعة
اتفق مع الطبيب على موعد المراجعة بحسب حالة أسنان طفلك وخطر المشكلات، واسأل عن أهم ما ينبغي الاهتمام به في المنزل.
للمزيد: معلومات المرضى من NHS ↗
للمزيد: معلومات المرضى من NHS ↗
