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La santé bucco-dentaire repose sur la régularité, pas sur des efforts ponctuels. Ces dix repères couvrent l’hygiène, l’alimentation et les contrôles. Votre dentiste peut les adapter à vos dents, vos gencives et votre quotidien. Brossez toutes les surfaces environ deux minutes avec un dentifrice fluoré, avant le coucher et à…